目前，超过90％的北美，每天消耗生物碱。 中枢神经系统兴奋，不仅影响到咖啡市场在一个很小的地方，也是各种方式来享受它。
咖啡因可以找到你的宠物在咖啡馆，甚至一杯或茶一杯热巧克力的咖啡因来源，即使相对水平。 更重要的是，生物碱可以混合处方药或止痛药的混合物。
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小心，举杯让你旧
2011年3月17日， 
管理员 
你应该想想在早餐摄入干烤面包或羊角面包。
因此，一些科学家声称面包含有化学物质，可以加速老化的过程，并导致许多慢性疾病。
约瑟芬“福布斯”的贝克IDI心脏与糖尿病研究所研制了许多食品，包括牛角包。 一个牛角包名为高级糖化终产物（AGEs）所载的化学品。 材料中还载有汽水和咖啡。 “福布斯”提到年龄在体内过多的内容，可能会导致心脏疾病和糖尿病。 不仅如此，皱纹，色素沉着也显示皮肤的衰老过程。
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76糖的影响您的健康
2011年3月16日，
管理员 过量的糖会导致一些重要的卫生后果。 下面是从几个医学期刊和其他科学出版物的糖所引起的代谢后果。
- 糖可以降低你的免疫系统和改建你的防御，对因感染疾病。
- 干扰人体糖的矿物组成，以及干扰钙和镁的吸收的铬和铜的需求。
- 糖可导致大幅增加的肾上腺激素，多动，焦虑，难以集中精力，并迅速对孩子的罪行性质。
- 糖可能会导致显著的增加，总胆固醇，甘油三酯和坏胆固醇和“好”胆固醇减少。
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蔬菜，使骨骼强壮
2010年12月27日，
管理员 大多数人认为，骨骼和牙齿的理想是牛奶。 但事实并非如此，蔬菜并没有失去一个良好的意图，使骨骼和牙齿保持强劲。 牛奶是钙源，建立骨骼生长旺盛，但牛奶是不是这些人体必需的矿物质的唯一来源。 某些蔬菜工资很多的钙和维生素 K，就像是骨骼健康的重要营养素。 中和血液中，这有助于减少钙的排泄和丢失或骨质流失，蔬菜和水果都可以改善骨骼健康。
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哺乳期间乳房疼痛（乳腺炎）
2010年12月17日
管理员 乳房疼痛或乳腺炎是发生在乳腺组织感染，导致乳房变得肿胀，红色和痛苦。 有时发烧也可能发生。 一般乳腺炎是哺乳母亲所经历的，尽管它也可以是经验丰富的，而不是在喂养过程中（罕见）。 据估计，乳腺炎可以由1 10人哺乳期的母亲经历。
通常情况下，乳腺炎或乳房因乳房疼痛通常发生在分娩后的第3个月。 这种情况可能会导致疲于奔命，难以照顾宝宝的妈妈。 有时，因为乳腺炎也可以让妈妈停止给奶给宝宝，即使不希望它。 但实际上妇女乳房疼痛或乳腺炎可以继续给自己的婴儿奶粉。
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症状由于饮用咖啡
2010年12月7日
管理员 
对于健康人来说，咖啡工资很多好处，只要在一个合理的金额。
而不是咖啡，也可以是一个问题，如果过量食用，因为在它的生物碱含量有一些副作用。
直到600毫克或约5-6杯咖啡的水平，生物碱是不会给健康人的副作用。 但是，也应该考虑到，生物碱的来源不只是孤独的，但包括茶咖啡，遮盖霜，能量饮料，甚至偏头痛。
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维生素C是健康的前列腺
2010年12月4日
管理员 一个健康的前列腺是男性所必需的，因为不健康的前列腺可以导致各种问题。 保持前列腺健康的方法之一是消耗维生素C 。
前列腺是一个核桃，围绕尿道上方的一个小腺体。 前列腺是担任了混合液体和精子所需的酶，以保持身体健康。
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如何摆脱腹部脂肪的提示
2010年12月1日起，
管理员 
脂肪堆积在身体的其他部位相比，腹部脂肪会导致最多的问题。
脂肪在胃内也可以干扰性能，所以很多人试图以宽松的腹部脂肪。
有一些健康的方式来获得摆脱腹部脂肪。
如果脂肪积累在肚子里，身体不再分发整个身体多余的脂肪。 脂肪是像“走到一起”是在胃，内脏脂肪或腹腔内脂肪与高胆固醇血症，高胰岛素，高甘油三酯，高血压和其他问题相关。
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身体总是苗条的新公式
2010年11月29日
管理员 有宽松的重量许多简单的方法，但往往真正的问题是保持体重保持在圣条件。 世界上最大规模的研究结果发现一个新的公式，以使机构总是苗条。 这是什么？
900多名成年人和来自欧洲八个国家的800孩子们进行的一项国际研究世界上最大的，找到了最有效的新配方健康到失去的重量和使身体是永远苗条，摄入食物高在加速器或饮食血糖指数（GI）的。
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年轻的椰子水，以防止疾病
2010年11月29日
管理员 
年轻的椰子水有无数的健康益处。 有些人用它来克服恶心和呕吐，通常用来取代在二战期间血浆输血。 椰子水的矿物质和电解质的内容是非常多样化的范围从钙，钾，镁。 当油变老，被吸收的矿物质，变硬的白色椰子肉，使疗效降低。
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