Dư thừa đường có thể dẫn đến một số hậu quả sức khỏe quan trọng. Dưới đây là danh sách những hậu quả trao đổi chất gây ra bởi các đường từ các tạp chí y khoa và các ấn phẩm khoa học khác.

1. Đường có thể làm giảm hệ thống miễn dịch của bạn và thay đổi quốc phòng của bạn chống lại căn bệnh do nhiễm trùng.
2. Đường thành phần khoáng sản ảnh hưởng đến cơ thể, dẫn đến một nhu cầu của crom và đồng cũng như ảnh hưởng đến sự hấp thu canxi và magiê.
3. Đường có thể dẫn đến một sự gia tăng mạnh mẽ của các hormone adrenaline, hiếu động thái quá, lo âu, khó khăn để tập trung, và tính chất của hành vi phạm tội một đứa trẻ nhanh chóng.
4. Đường có thể gây ra một sự gia tăng đáng kể trong tổng số cholesterol, chất béo trung tính và cholesterol xấu, giảm cholesterol tốt.

Các từ ngữ: