Morgon Hälsa | Health Tips | bibehålla hälsa | sunda tips

9 november 2010

Vikten av vitamin För hud

Vitamin A: För att bekämpa åldrandet

Visat genom olika studier kan vitamin D slåss åldrande. "Det finns mer än 700 publicerade studier som har prövats som styrks att vitamin A (även känd som retinoider) kan motstå tecken på åldrande. Hur man använder den mest effektiva på natten. Erhållits genom receptbelagda retinoider kan arbeta mellan 4-8 veckor. Det är dock biverkningar som kan uppstå irritation, rodnad, fjällning och torr hud. Produkterna säljs fritt på marknaden som innehåller retinoider säkrare att använda, eftersom det innebär inte mycket, och retinolnya långsamt förvandlas till retinoinsyra. Att avstå irritation, applicera läkemedel som innehåller retinoider 2-3 gånger i veckan med en vanlig period i små mängder över ansiktet.

Detta är en förhandsvisning av betydelse vitamin för huden. Läs hela inlägget (546 ord, uppskattas 2:11 min läsning tid)

8 november 2010

5 tips för leva hälsosamt Barnen i morgonen

Barnläkare, kommer avslöja en hälsosam näringsrik frukost med hela korn spannmål och mjölk hjälpa barnen att få protein, komplexa kolhydrater, fibrer, och intag av olika vitaminer s och mineraler som behövs för att stödja genomförande av skolbarn.

"Hälsosam frukost ger ditt material kropp energi som behövs för processen att tänka och lära för att stödja förmågan av koncentration och minne,"

Detta är en förhandsvisning av 5 tips för leva hälsosamt barn på morgonen. Läs hela inlägget (164 ord, uppskattas 39 secs behandlingen tid)

7 November 2010

Premenstruellt syndrom

Premenstruellt syndrom (premenstruellt Disforik sjukdom) är en situation där ett antal symptom uppträder regelbundet och är associerad med menstruationscykeln, debuterar vanligen 7-10 dagar före menstruation och försvinner när menstruationen börjar.

ORSAK
Premenstruellt syndrom kan vara relaterat till fluktuerande nivåer av östrogen och progesteron som inträffar under menstruationscykeln. Östrogen orsakar vätskeretention, vilket kan orsaka viktökning, vävnad svullnad, ömhet i brösten och buken uppblåsthet.

Detta är en förhandsvisning av premenstruellt syndrom. Läs hela inlägget (378 ord, 1 image, uppskattas 1:31 min läsning tid)

6 november 2010

Bäckensmärta hos kvinnor

Bäckensmärta är smärta som känns i nedre bålen, under magen och mellan höftbenet. I bäckenet finns livmoder, äggledare, äggstockar, vagina, urinblåsa och rektum. Kvinnor ofta upplever smärta i bäcken daerh varierar typ och svårighetsgrad.

ORSAK
Orsaker relaterade till reproduktiva systemet:

Detta är en förhandsvisning av Bäckensmärtor hos kvinnor. Läs hela inlägget (244 ord, uppskattas 59 secs behandlingen tid)

6 november 2010

Bröstcancer

Bröstcancer är en elakartad tumör som växer i bröstvävnaden. Cancer kan börja växa i mjölk körtlar, mjölkgångarna, fettvävnad och bindväv i bröstet. Det finns flera typer av bröstcancer:

Karsinoma in situ
Carcinoma in situ innebär cancer som fortfarande är på plats, en urtida cancer som inte har spridit sig eller infiltrera ut ursprungsorten.

Detta är en förhandsvisning av bröstcancer. Läs hela inlägget (1175 ord, uppskattningsvis 4:42 min läsning tid)

5 november 2010

Läkemedel under graviditet 2

MECLIZIN
Meclizin ofta används för att hantera fulla tur, illamående och kräkningar, kan orsaka missbildningar hos djur. Men dessa effekter inte har påträffats hos människor.

ANTI-Narkotikabeslag
Vissa anti-beslag läkemedel som tas av personer med epilepsi som är gravida, kan orsaka gomspalt, defekter hjärta, ansiktsbehandling, skalle, händer och mage hos spädbarn. Barn som föds för kan uppleva mental retardation.
Två anti-beslag medicinering som kan orsaka fosterskador finns trimetadion (risk för 70%) och valproinsyra (risk 1%).
Karbamazepin tros orsaka några fosterskador som är mild.

Detta är en förhandsvisning av läkemedel användas under graviditet 2. Läs hela inlägget (1249 ord uppskattas 5:0 min läsning tid)

4 november, 2010

Läkemedel under graviditet

WHO uppskattar mer än 90% av gravida kvinnor som tar receptbelagda läkemedel och OTC läkemedel, läkemedel socialisering (t.ex. alkohol eller tobak) eller olagliga droger. 2-3% av alla medfödda missbildningar orsakade av läkemedel. Läkemedel gå från mamma till foster i första hand genom moderkakan (placenta), namely genom samma väg genom vilken näringsämnen som behövs för tillväxt och utveckling av fostret.

I moderkakan, läkemedel och näringsämnen i moderns blod genom ett tunt membran som separerar maternellt blod med fostrets blod.

Läkemedel som intas av gravida kvinnor kan påverka fostret på flera sätt:

Detta är en förhandsvisning av läkemedel användas under graviditet. Läs hela inlägget (660 ord, 1 image, uppskattas 2:38 min läsning tid)

4 november, 2010

Hälsosamma drycker som substitut vanligt dricksvatten

Vatten är nyckeln till en sund livsstil. Drick sex glas vatten om dagen kan hindra dig från sjukdom och minska rynkor. Även vatten kan öka ämnesomsättningen. Men om uttråkad med vanligt vatten, kan du också prova andra drycker.

APELSINSAFT
Skyddar mot hjärtsjukdomar. Antioxidanter i apelsinjuice hjälper till att skydda ditt hjärta genom att bekämpa inflammationen som kan orsaka ändring av blodkärl. Tänk på detta: Människor som tar snabbmat med ett glas apelsinjuice har färre fria överkonsumtion syrgas i arteriellt blod jämfört med dem som åt en hamburgare och pommes frites med vatten, en studie i American Journal of Clinical Nutrition. Är inte det en bra anledning att välja juice? Men konstaterar också nivån av innehållsmässiga en kopp socker innehåller 21 gram och 122 kalorier.

Detta är en förhandsvisning av hälsosamma drycker som substitut vanligt dricksvatten. Läs hela inlägget (551 ord, uppskattningsvis 2:12 min läsning tid)

1 november 2010

Hälsosam sömn Tips för Body kondition

Sömn kaliber är en källa till friskhet behövde energi och vitalitet att optimera produktivitet nästa dag. Sömn är en absolut nödvändighet är lika viktigt som näringsrik mat och motion. Om installationen dagen du har sömnproblem, tror du nästa dag kan du vara mer fräsch. Från och med nu börja genomföra hälsosam sömn mönster.

Detta är en förhandsvisning av sund sömn Tips för Body kondition. Läs hela inlägget (339 ord, uppskattas 1:21 min läsning tid)

25 okt 2010

Dysmenorré: livmodern kramper och smärta under menstruationen, varför?

Dysmenorré är härledd från buksmärta och livmoder kramper under menstruation.

ORSAK
Kallas primär dysmenorré om inte hittar den underliggande orsaken av sekundär dysmenorré och om orsaken är avvikelser i livmodern.

Primär dysmenorré är vanligt, förmodligen mer än 50% av kvinnorna upplever det och 15% av dem upplevde svår smärta. Primär dysmenorré oftast uppstår i tonåren, vilket är ca 2-3 år efter den första menstruationen.

Detta är en förhandsvisning av dysmenorré: livmodern kramper och smärta under menstruationen, varför?. Läs hela inlägget (540 ord, 1 image, uppskattas 2:10 min läsning tid)