Du bör tänka intag torrt rostat bröd eller croissanter till frukost.
Därför hävdade några forskare bröd innehåller kemikalier som kan påskyndar åldrandet och orsaka många kroniska sjukdomar.
Josephine Forbes of Baker IDI Heart and Diabetes Institute har forskat många livsmedel, bland annat croissanter. Kemikalier som finns i en croissant med titeln Avancerade produkter glykation slut (åldrar). Material ingår också i läsk och kaffe. Forbes nämner att för mycket innehåll av AGE i kroppen kan orsaka hjärtsjukdomar och diabetes. Inte bara det, rynkor och pigmentförändringar visas också visar processen av hudens åldrande.
Vanligtvis livsmedel som använder AGE innehåller många socker eller animaliskt fett. Maten var då rostad, bakad eller stekt vid höga temperaturer tills de är knapriga och gyllene.
"Ju mer socker i maten, desto fler AGEs produceras i processen. Livsmedel som är bakat tills krispiga innehåller vanligtvis en hel del Ages "forskare konstaterade Forbes.
Våra kroppar kan få för mycket av AGE på två sätt. En var från lite mat och när blodsockernivåerna är för hög, såsom diabetes eller prediabetes.
Även om forskningen om effekterna av åldrar "är fortfarande i sin urtida stadier, har denna studie visat att kemikalier som kan skada immunförsvaret, åderförkalkning, och njurfunktion problematisk. AGE angriper också kollagen i huden som orsakar artrit av skadliga lederna.
