Jutro Zdravje | Zdravje Nasveti | Vzdrževanje zdravja | zdravih prehranjevalnih nasvetov

9. november 2010

Pomen vitamina za kožo

Vitamin A: V boju proti staranju

Dokazana s pomočjo različnih študij, lahko vitamin D boj staranja. "Obstaja več kot 700 objavljenih študij, ki so bili preizkušeni, in dokazuje, da lahko vitamin A (znan tudi kot retinoidov), odporni na znake staranja. Kako uporabljati najbolj učinkovito ponoči. Pridobljene z zdravili na recept retinoidov lahko dela med 4-8 tednov. Vendar neželeni učinki, ki bi lahko nastala, draženje, rdečica, luščenje in suha koža. Izdelki se prosto prodajajo na trgu, ki vsebujejo retinoide bolj varno za uporabo, saj to pomeni, ni veliko, in retinolnya počasi spremenili v retinojska kislina. Da ne bo draženje, uporabljajo zdravila, ki vsebujejo retinoide 2-3 krat na teden z rednim obdobjem v majhnih količinah čez obraz.

To je predogled pomenu vitaminov za kožo. Preberite celoten post (546 besed, ocenjen 2:11 min branje čas)

8. november 2010

5 nasvetov za zdrave otroke Življenje v dopoldanskem času

Pediater, bo razkril zdravo hranljivo zajtrk s celega zrna žit in mleka pomagajo otroci dobili beljakovin, kompleksnih ogljikovih hidratov, vlaknin in vnos različnih vitaminov in mineralov ih potrebne za podporo izpolnjevanje šolskih otrok.

"Zdrav zajtrk bo dala svoje telo energetskih materialov, potrebnih za proces razmišljanja in učenja, da bi podprl zmogljivost koncentracije in spomina,"

To je predogled 5 nasvetov za zdrave otroke Življenje v dopoldanskem času. Preberite celoten post (164 besed, ocenjena 39 sekund časa, branje)

7. november 2010

Predmenstrualni sindrom

Predmenstrualni sindrom (predmenstrualni Disforik motnja), je položaj, ko število simptomov pride redno in je povezana z menstrualnim ciklom, simptomi ponavadi pojavijo 7-10 dni pred menstruacijo in izginejo, ko se začne menstruacija.

VZROK
Predmenstrualni sindrom je lahko povezan na nihajoče ravni estrogena in progesterona, ki se pojavijo med menstrualnim ciklom. Estrogen povzroča zastajanje tekočine, kar lahko povzroči povečanje teže tkiva otekanje dojk in trebuhu, napihnjenost.

To je predogled predmenstrualnega sindroma. Preberite celoten post (378 besed, 1 slika, znaša 1:31 min branje čas)

6. november 2010

Bolečine v medenici pri ženskah

Bolečine v medenici je bolečina, ki je čutiti v spodnji del trupa, pod trebuhom in med hip kosti. V medenice je maternica, jajcevodov, jajčnikov, vagina, sečnega mehurja in danke. Ženske se pogosto pojavijo bolečine v medenici daerh, vrsta in resnost se spreminja.

VZROK
Vzroki, povezani s reproduktivnega sistema:

To je predogled bolečine v medenici pri ženskah. Preberite celoten post (244 besed, ocenjena 59 sekund časa, branje)

6. november 2010

Breast Cancer

Rak na dojki je maligni tumor, ki raste v prsih tkivo. Rak se lahko začne rasti v mlečnih žlezah, mlečnih vodov in maščobnega tkiva in vezivnega tkiva v dojkah. Obstaja več vrst raka dojk:

Karsinoma in situ
Karcinom in situ rak pomeni, da je še vedno v veljavi, Primeval rak, ki se ni razširil ali infiltrirati iz kraja.

To je predogled raku dojk. Preberite celoten post (1175 besed, ocenjene 4:42 min branje čas)

5. november 2010

Zdravila med nosečnostjo 2

MECLIZIN
Meclizin se pogosto uporabljajo za reševanje in pijani potovanja slabost in bruhanje, lahko povzroči okvare ploda pri živalih. Vendar so ti učinki niso našli pri ljudeh.

PROTI zasegov drog
Nekatere anti-zaseg zdravil, ki jih ljudje z epilepsijo, ki so noseče, lahko povzročijo volčje žrelo, srčne napake, ki obraza, lobanja, roke in želodec pri dojenčkih. Dojenčki, ki so rojeni morda tudi doživeli duševno prizadetih.
Dve anti-zaseg zdravil, ki lahko povzročijo okvare ploda je trimetadion (tveganje za 70%) in valprojska kislina (tveganje 1%).
Karbamazepina je mislil, da ustvarjajo določene okvare ploda, ki so blage.

To je predogled drog uporabljati med nosečnostjo, 2. Preberite celoten post (1249 besed, po ocenah 5:0 minut časa za branje)

4. november 2010

Zdravila med nosečnostjo

WHO ocenjuje, da več kot 90 odstotkov nosečnic, ki jemljejo zdravila na recept in OTC droge, drog socializacijo (npr. alkohol ali tobak) ali prepovedanimi drogami. 2-3% vseh prirojenih nepravilnosti, ki jih povzročajo droge. Zdravila premik od mame na plod predvsem preko placente (posteljice), ki videlicet po isti poti, skozi katere so hranila, potrebna za rast in razvoj ploda.

V posteljico, drog in hranil v krvi matere preko tanke membrane, ki ločuje mater kri zarodka s krvjo.

Zdravila, ki jih nosečnice lahko vpliva na plod na več načinov:

To je predogled drog uporabljati med nosečnostjo. Preberite celoten post (660 besed, 1 slika, znaša 2,38 min branje čas)

4. november 2010

Zdrave pijače so nadomestkov navadne pitne vode

Voda je ključnega pomena za zdravo življenje. Pijte šest kozarcev vode na dan vam lahko preprečujejo bolezni in zmanjša gubice. Tudi voda lahko poveča metabolizem. Če pa dolgčas z navadno vodo, lahko poskusite tudi druge pijače.

Pomarančni sok
Varuje pred boleznimi srca. Antioksidanti v pomarančni sok pomaga zaščititi svoje srce z bojem proti vnetjem, ki lahko povzročijo spremembe v krvnih žilah. Razmislite o tem: Ljudje, ki jemljejo hitre hrane s kozarcem pomarančnega soka imajo manj prostega nezmernega kisika v arterijski krvi v primerjavi s tistimi, ki pojedel hamburger in krompirček z vodo, študija v American Journal of Clinical Nutrition. Ali ni to dober razlog, da izberete sok? Upoštevajte pa tudi raven vsebine, eno skodelico sladkorja vsebuje 21 gramov in 122 kalorij.

To je predogled zdravih pijač kot nadomestkov navadne pitne vode. Preberite celoten post (551 besed, ocenjen 2:12 min branje čas)

1. november 2010

Zdravi nasveti spanja za telo primernem stanju

Sleep kaliber je vir svežine, energije in vitalnosti, potrebne za optimizacijo produktivnosti naslednji dan. Kakovost spanja je nujno potrebno, prav tako pomembno kot hranljivo hrano in telesno vadbo. Če nastavitev dan imaš nespečnost, ne mislite, da naslednji dan lahko ste bolj svež. Od sedaj začeti izvajati zdrave vzorce spanja.

To je predogled zdravega spanja Nasveti za telo primernem stanju. Preberite celoten post (339 besed, ocenjen 1:21 min branje čas)

25. oktober 2010

Dismenoreja: maternice krči in bolečine v času menstruacije, zakaj?

Dismenoreja izhaja iz bolečine v trebuhu in maternice krči med menstruacijo.

VZROK
Se imenuje primarni dismenoreja, če ne najdejo osnovni vzrok sekundarne dismenoreja in če je vzrok za nepravilnosti maternice.

Primarna dismenoreja je skupno, verjetno več kot 50% žensk, to izkušnjo in 15% jih je doživela hude bolečine. Primarna dismenoreja se običajno pojavi v mladosti, kar je približno 2-3 let po prvi menstruaciji.

To je predogled dismenoreja: maternice krči in bolečine v času menstruacije, zakaj?. Preberite celoten post (540 besed, 1 slika, znaša 2:10 min branje čas)