Heilbrigt blöðruhálskirtli er nauðsynlegt fyrir menn, því af óhollt blöðruhálskirtli getur valdið ýmsum vandamálum. Ein leið til að halda blöðruhálskirtli heilbrigt er að neyta vítamín C.
Í blöðruhálskirtli er lítill kirtill á valhnetu sem umlykur efst á þvagrás. Í blöðruhálskirtli er borinn fram blandað vökva og ensím sem þarf af sæði til að vera heilbrigð.
Ýmsir sjúkdómar geta komið upp ef einhver er ekki heilbrigt blöðruhálskirtli, blöðruhálskirtli stækkun, eins og truflunum eða alvarlegasta er krabbamein í blöðruhálskirtli. Auk þess, truflun í blöðruhálskirtli mun einnig hafa áhrif á tilkomu vandamál í reiðan C-vítamín með matvæli, drykkjarvöru og fæðubótarefni geta heyja kosti til blöðruhálskirtli heilsu á nokkra vegu, þ.e.:
-
Draga úr hættu á krabbameini í blöðruhálskirtli
National Cancer Institute segir að dauðlegur maður sem eyddi vítamín C ríkur grænmeti eins og spergilkáli tilhneigingu til að hafa lægri áhættu á að þróa krabbamein í blöðruhálskirtli.Að auki, í blöðruhálskirtli Krabbamein Foundation, greint neyslu 400 grömm af spergilkáli á viku getur hjálpað stöðva vöxt æxla í blöðruhálskirtli.
-
Draga úr hættu á blöðruhálskirtli stækkun
Mayo Clinic fram að neysla á C-vítamín í grænmeti gæti dregið úr hættu á stækkun í blöðruhálskirtli. Daily magn af C-vítamíni sem er leiðbeinandi fyrir fullorðnum körlum var 90-2000 mg á dag.C-vítamín er að finna ríkulega í grænmeti, spergilkál, blómkál, Kale, paprika og baunir.
-
Hjálpar berjast baktería blöðruhálskirtilsbólga
Vísindamenn frá Háskólanum í Maryland Medical Center hefur í ljós að C-vítamín getur stöðvað vöxt baktería sem geta smita í blöðruhálskirtli.
Þetta ástand getur valdið bólgu (bólgu) blöðruhálskirtilinn þekktur sem blöðruhálskirtilsbólga. Sumir læknar mæla neyslu 500 mg C-vítamín á dag til að hjálpa berjast gegn blöðruhálskirtli.
Að auki C-vítamín, ætti að vera jafnvægi með reglulegu hreyfingu, draga úr kólesteról og fitu neyslu, draga úr þvagræsandi drykki eins og kaffi eða te auk samfarir reglulega.
