Morning Heilsa | Heilsa Ábendingar | viðhalda heilsu | heilbrigðum borða ábendingar

Nóvember 9, 2010

Mikilvægi vítamín fyrir húð

Vítamín A: Til að berjast öldrun

Sannað með ýmsum rannsóknum, D-vítamín getur barist öldrun. "Það eru fleiri en 700 birtar rannsóknir sem hafa verið reyndar og sést að A-vítamín (einnig þekkt sem vítamíns), getur staðist merki um öldrun. Hvernig á að nota sem mest gildi í nótt. Fengin með lyfseðilsskyld vítamíns getur unnið milli 4-8 vikur. Hins vegar aukaverkanir sem gætu skapast er erting, roði, flögnun, og þurr húð. Vörurnar eru seldar frjálslega á markaði sem innihalda vítamíns öruggara að nota vegna þess að það felur ekki mikið, og retinolnya hægt breytt í retinoic sýru. Til að forðast ertingu, um lyf sem inniheldur vítamíns 2-3 sinnum í viku með reglulegu tímabili í litlu magni yfir andlitið.

Þetta er sýnishorn af Mikilvægi vítamín fyrir húðina. Lesa the fullur staða (546 orð, áætlað 2:11 mín lestur tíma)

8. nóv 2010

5 Kenndur Til Vinnuskilyrði heilbrigðum börnum á morgun

Barnalæknir, sýna heilbrigt nærandi morgunverð með gróft korn og mjólk mun hjálpa börnin fá prótein, flókin kolvetni, trefjar og inntaka ýmissa vítamín s og steinefni sem nauðsynleg eru til að styðja að framkvæma skólabarna.

"Heilbrigður morgunmatur mun gefa líkamanum orku efni þitt þarf til að vinna að hugsa og læra í því skyni að styðja við getu styrk og minni,"

Þetta er sýnishorn af 5 Kenndur Fyrir Vinnuskilyrði heilbrigðum börnum á morgnana. Lesa the fullur staða (164 orð, áætlað 39 sek lesa tíma)

7 nóvember, 2010

Premenstrual heilkenni

Premenstrual heilkenni (premenstrual Disforik sjúkdómur) er ástand þar sem fjöldi einkenna koma fram reglulega og er í tengslum við tíðahring, birtast einkenni yfirleitt 7-10 daga fyrir tíðir og hverfa þegar tíðir hefjast.

Orsök
Premenstrual heilkenni gæti verið í tengslum við sveiflur í af estrógen og prógesterón sem eiga sér stað í tíðahringnum. Estrógen veldur vökvasöfnun, sem getur valdið þyngdaraukningu og vefjum þroti, eymsli í brjóstum og kvið uppblásinn.

Þetta er sýnishorn af Premenstrual heilkenni. Lesa the fullur staða (378 orð, 1 mynd, áætlað 1:31 min lestur tíma)

6. nóvember 2010

Grindarholi sársauki hjá konum

Grindarholi eru verkir sem fannst í neðri líkama, undir maga og milli mjöðm bein. Í mjaðmagrind það er leg, eggjaleiðara, eggjastokkar, leggöngum, þvagblöðru og endaþarmi. Konur oft upplifa sársauka í grindarholi daerh, tegund og alvarleiki er mismunandi.

Orsök
Orsakir tengjast æxlun kerfi:

Þetta er sýnishorn af grindarverkjum hjá konum. Lesa the fullur staða (244 orð, áætlað 59 sek lesa tíma)

6. nóvember 2010

Brjóstakrabbamein

Brjóstakrabbamein er illkynja æxli sem vex í brjóstvef. Krabbamein getur byrjað að vaxa í mjólk kirtill, mjólk vöru, fituvef og bandvefur í brjóst. Það eru til nokkrar gerðir af brjóstakrabbameini:

Karsinoma á staðnum
Krabbamein á staðnum hætti krabbameins sem er enn til staðar, er primeval krabbamein sem hefur ekki dreift eða síast úr stað uppruna.

Þetta er sýnishorn af brjóstakrabbameini. Lesa the fullur staða (1175 orð, áætlað 4:42 min lestur tíma)

5. Nóvember 2010

Lyf á meðgöngu 2

MECLIZIN
Meclizin eru oft notuð til að takast á við, ógleði drukkinn ferð og uppköstum, getur valdið fæðingargöllum í dýrum. En þessi áhrif hafa ekki fundist hjá mönnum.

ANTI lyfja Krampar
Sumir andstæðingur-flogaköst lyf tekin af fólki með flogaveiki sem eru þungaðar, geta valdið klofinn gómur, hjartagalla og andliti, höfuðkúpu, hendur og maga í ungbörnum. Börn sem fæðast of might reynsla þroskahömlun.
Tvær gegn flogaköst lyf sem geta valdið fæðingargöllum er trimetadion (hætta á 70%) og valpróinsýru (hætta á 1%).
Carbamazepin er talið að valda sumum fæðingargöllum sem eru væg.

Þetta er sýnishorn af fíkniefni nota á meðgöngu 2. Lesa the fullur staða (1249 orð, áætlað 5:0 mínútur að lesa tíma)

4. nóvember, 2010

Lyf á meðgöngu

WHO áætlar meira en 90% af þunguðum konum sem taka lyfseðilsskyld lyf og tilboðsmarkaða lyf, lyf félagsmótun (td áfengi eða tóbak) eða fíkniefna. 2-3% af öllum fæðingargöllum af völdum lyfja. Lyf fara frá mömmu til að fóstrið fyrst og fremst í gegnum fylgjuna gr fylgju), videlicet í gegnum sömu braut þar sem næringarefni sem þarf til vaxtar og þroska fósturs.

Í fylgju, lyf og næringarefni í blóði móður í gegnum þunnt himnu sem aðskilur móður blóð með fóstur blóði.

Lyf tekin af þunguðum konum getur haft áhrif á fóstrið á nokkra vegu:

Þetta er sýnishorn af fíkniefni nota á meðgöngu. Lesa the fullur staða (660 orð, 1 mynd, áætlað 2:38 min lestur tíma)

4. nóvember, 2010

Heilbrigður drykkir sem varamenn venjulegum drykkjarvatni

Vatn er lykillinn að heilbrigðu lífi. Drekktu sex glös af vatni á dag getur komið í veg þig frá sjúkdómnum og draga úr hrukkum. Jafnvel vatn getur aukið umbrot. Hins vegar, ef leiðindi með venjulegu vatni, getur þú líka prófað aðra drykki.

Appelsínusafi
Verndar gegn hjartasjúkdómum. Andoxunarefni í appelsínusafa verndar hjarta þitt með því að berjast bólgu sem getur valdið breytingu á æðum. Hugsaðu um þetta: Fólk sem taka skyndibita með glasi af appelsínusafa hafa færri ókeypis immoderate súrefni í slagæðablóði í samanburði við þá sem át einum hamborgara og frönskum með vatni, rannsókn í The American Journal of Clinical Nutrition. Er það ekki góð ástæða til að velja safa? En athugaðu einnig hversu Content-einn bolla af sykri inniheldur 21 grömm og 122 hitaeiningar.

Þetta er sýnishorn af Heilbrigð drykkja sem varamenn venjulegt drykkjarvatni. Lesa the fullur staða (551 orð, áætlað 2:12 min lestur tíma)

Nóvember 1, 2010

Heilbrigður Ábendingar Sleep fyrir líkama Fit Skilyrði

Sleep gæðum er uppspretta ferskleika, orku og orku sem þarf til að hámarka framleiðni í næsta dag. Gæði svefn er alger nauðsyn er eins mikilvægt eins og næringarríkan mat og hreyfingu. Ef skipulag dagur sem þú hefur svefnleysi, telur þú að daginn sem þú gætir verið meira ferskt. Frá nú að byrja að hrinda í framkvæmd heilbrigða mynstur svefni.

Þetta er sýnishorn af Heilbrigð Ábendingar Sleep Fyrir Body Fit ástandi. Lesa the fullur staða (339 orð, áætlað 1:21 mín lestur tíma)

25 okt 2010

Dysmenorrhea: legi vöðvakrampi og verkir á tíðahring, hvers vegna?

Dysmenorrhea er úr kviðverkjum og legi krömpum við tíðir.

Orsök
Er kölluð aðal dysmenorrhea ef ekki finna undirliggjandi orsök efri dysmenorrhea og ef orsök er óeðlilegt í móðurkviði.

Primary dysmenorrhea er algeng, upplifa sennilega meira en 50% kvenna hana og 15% þeirra upplifað sársauka. Primary dysmenorrhea yfirleitt myndast á unglingsárunum, sem er um 2-3 árum eftir fyrsta tíðir.

Þetta er sýnishorn af dysmenorrhea: legi vöðvakrampi og verkir á tíðahring, hvers vegna?. Lesa the fullur staða (540 orð, 1 mynd, áætlað 2:10 min lestur tíma)