Author Archive

Neyslu koffein, gott eða slæmt?

Eins og er, neyta meira en 90% af Norður-Ameríku alkalóíða á hverjum degi. Miðtaugakerfi örvandi er ekki einungis áhrif á kaffi markaði í litlum stað, en einnig margs konar leiðir til að njóta þess.

Koffein er að finna í coffeehouses þinn gæludýr, jafnvel bolla af te eða glasi af heitu súkkulaði er uppspretta koffein, jafnvel þótt hlutfallslegt magn. Hvað er meira, alkalóíða getur verið blanda af lyfseðilsskyld lyf eða blöndu af verkjalyfjum.

Komandi leitarskilyrði:

Varúð, Toast gerir þú Old

Þú ættir að hugsa um inntöku þurrt ristað brauð eða croissants í morgunmat. Því sumir vísindamenn haldið brauð inniheldur efni sem getur flýtir fyrir öldrun og valdið mörgum langvinnum sjúkdómum.

Josephine Forbes af Baker Iði Heart og sykursýki Institute hefur rannsakað marga matvæli, þ.mt croissants. Kemísk efni sem er í croissant sem heitir Advanced glycation endir vara (aldur). Efni er einnig að finna í gos og kaffi. Forbes nefnir að of mikið efni aldri í líkamanum getur valdið hjarta sjúkdómum og sykursýki. Ekki eini þessi, hrukkum og litun birtast einnig sýnir ferli öldrunar húðarinnar.

Komandi leitarskilyrði:

76 Áhrif Sugar heilsu þinni

Umfram sykur getur leitt til nokkurra mikilvægar afleiðingar heilsu. Hér er listi yfir efnaskipta afleiðingar af völdum sykurs úr ýmsum læknisfræðilegum tímaritum og öðrum vísindalegum ritum.

  1. Sugar getur lækkar ónæmiskerfinu og breytingu varnar gegn sjúkdómum af völdum sýkingar.
  2. Sugar samsetningu steinefna trufla líkamanum, sem veldur því að eftirspurn króm og kopar og truflað frásog kalsíum og magnesíum.
  3. Sykur getur leitt til róttækar auka á hormóninu adrenalíni, ofvirkni, kvíði, erfiðleikar við einbeitingu og hraða eðli brots á barn.
  4. Sykur getur valdið marktækri aukningu á heildar kólesteróls, þríglýseríða og slæmt kólesteról, og minnkun á góða kólesterólið.

Komandi leitarskilyrði:

Grænmeti sem gera beinin sterk

Flestir telja að tilvalið fyrir bein og tönn er mjólk. En það var ekki bara það, grænmetið ekki missa gott ætlunin að gera bein og tennur vera sterk. Mjólk er uppspretta kalsíum til að byggja upp bein vaxa sterkur, en mjólk er ekki eina uppspretta þessara nauðsynleg steinefni. Ákveðnar grænmeti launa einnig margir af kalki og vítamín K, sem er alveg jafn mikilvægt næringarefni fyrir heilbrigði beina. Bæði grænmeti og ávöxtum getur bætt bein heilsu með hlutleysandi blóði, sem hjálpar draga úr útskilnaði kalsíums og missi eða beinþynningu.

Komandi leitarskilyrði:

Verkir í brjóstum við brjóstagjöf (júgurbólgu)

Verkir í brjóstum eða júgurbólgu er sýking sem kemur í vefjum brjóstum, sem leiðir í brjóstum verða bólginn, rauður og sársaukafullt. Stundum hiti gæti einnig komið fram. Venjulega júgurbólgu reynslu hjá konum með barn á brjósti, jafnvel þótt það geta einnig vera reyndur fremur en á brjósti (sjaldgæft). Það er áætlað að júgurbólgu geta vera reyndur af 1 af 10 manns barn á brjósti.

Venjulega júgurbólgu eða brjóstum vegna verkir í brjóstum gerist yfirleitt á fyrstu 3 mánuðum eftir fæðingu. Þetta ástand getur valdið því að mamma verði búinn og erfitt að annast barnið. Stundum vegna þess júgurbólgu geta einnig gera mamma hætt að gefa mjólk fyrir barnið, jafnvel þótt ekki vilja það. En í raun og veru konur upplifa verkir í brjóstum eða júgurbólgu getur heldur áfram að gefa mjólk börn þeirra.

Komandi leitarskilyrði:

Einkenni vegna drekka kaffi

coffee Fyrir heilbrigt fólk, kaffi getur laun margir kostir eins lengi og tekið á sanngjörnu upphæð. Í stað þess að kaffi getur líka verið vandamál ef neytt umfram, vegna þess að alkalóíða efni í það hefur a tala af aukaverkunum.

Þangað til the láréttur flötur af 600 mg eða um 5-6 bolla af kaffi, alkalóíða er ekki að fara að gefa aukaverkunum hjá heilbrigðu fólki. Hins vegar ætti einnig að taka tillit til, the uppspretta af alkalóíða er ekki bara einn heldur nær te kaffi, taka til krem, orkudrykkir og jafnvel mígreni höfuðverk.

Komandi leitarskilyrði:

C-vítamín gerir hollt blöðruhálskirtli

A heilbrigðum blöðruhálskirtli er nauðsynlegt fyrir menn, af því um óhollt blöðruhálskirtli getur valdið ýmsum vandamálum. Ein leið til að halda í blöðruhálskirtli heilbrigðum er að neyta vítamín C.

Í blöðruhálskirtli er lítið kirtill af Walnut sem umlykur efst á þvagrás. Í blöðruhálskirtli er borinn fram úr blandað vökva og ensím sem þarf af sæði til að vera heilbrigð.

Komandi leitarskilyrði:

Ábendingar um hvernig á að losna við fitu

Í samanburði við fitu innlán í öðrum hlutum líkamans, fita á kvið veldur flestum vanda. Fat í maga getur einnig truflað árangur, svo margir að reyna að missa maga fitu. There ert sumir heilbrigðir lifnaðarhættir til fá losa af fitu á kvið.

Ef fitu hefði safnast í maga, líkama ekki lengur dreifa umfram fitu allan líkamann. Fita er eins og 'koma saman í maga er innyflum eða kviðarholi fitu er tengd við hátt kólesteról, hár insúlín, hár þríglýseríða, háan blóðþrýsting og önnur vandamál.

Komandi leitarskilyrði:

Ný formúla fyrir líkama alltaf grannur

Það eru margar einfaldar leiðir til að missa þyngd, en oft raunverulega vandamál er að halda þyngd til að halda henni í aðstæður dýrlingur. Árangurinn af stærstu rannsókn heims hefur fundið nýja formúlu til að gera aðilum eru alltaf grannur. Hvað er það?

Alþjóðleg rannsókn gerð heimsins stærsta í meira en 900 fullorðnir og 800 börn frá átta Evrópulöndum, að finna árangursríkasta nýja formúlu til að vera heilbrigt að léttast og gera líkamanum var alltaf grannur, sem er með því matvæli neyslu hátt í eldsneytisgjöf eða lág-vísitölu mataræði blóðsykurs (GI).

Komandi leitarskilyrði:

Young Coconut vatn til að hindra sjúkdóma

young-coconut

Young kókos vatn hefur mýgrútur heilsa hagur. Sumir nota það til að sigrast á ógleði og uppköst, oft notað til að skipta um plasma í blóðgjafa í seinni heimsstyrjöldinni. Innihald steinefnum og söltum í vatni kókoshnetu er mjög fjölbreytt, allt frá kalsíum-, kalíum til magnesíum. Þegar olía verður eldri, er steinefni frásogast mikið að herða á hvíta kókos kjöt þannig að virkni minnkar.

Komandi leitarskilyrði: