76 Dampak Gula untuk Kesehatan Anda

16 Maret 2011

admin

Kelebihan gula dapat menyebabkan beberapa konsekuensi kesehatan yang penting. Berikut adalah daftar dari konsekuensi metabolis yang disebabkan oleh gula dari beberapa jurnal medis dan publikasi ilmiah lainnya.

Gula dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh Anda dan perubahan pertahanan Anda melawan penyakit akibat infeksi.
Gula komposisi mineral mengganggu tubuh, mengakibatkan permintaan kromium dan tembaga serta mengganggu penyerapan kalsium dan magnesium.
Gula dapat menyebabkan peningkatan drastis hormon adrenalin, hiperaktif, kecemasan, kesulitan berkonsentrasi, dan sifat cepat dari pelanggaran pada anak.
Gula dapat menyebabkan peningkatan yang signifikan dalam kolesterol total, trigliserida dan kolesterol jahat, dan menurunkan kolesterol baik.
Gula akan menyebabkan hilangnya elastisitas jaringan dan fungsi tubuh kita.
Gula memberi makan sel-sel kanker dan terbukti berhubungan dengan perkembangan kanker payudara, ovarium, prostat, rektum, pankreas, saluran, empedu paru-paru, kandung empedu dan kanker perut.
Gula dapat meningkatkan kadar glukosa darah puasa dan dapat menyebabkan hipoglikemia reaktif.
Gula dapat melemahkan penglihatan.
Gula dapat menyebabkan banyak masalah dengan saluran pencernaan termasuk: saluran pencernaan yang asam, dispepsia (gangguan pencernaan), malang penyerapan makanan pada pasien dengan penyakit usus besar, peningkatan resiko penyakit Chron, dan kolitis disertai dengan cedera.
Gula dapat menyebabkan penuaan dini.
Gula dapat mendukung pada alkoholisme.
Gula dapat menyebabkan air liur Anda menjadi lebih asam, menyebabkan kerusakan gigi dan penyakit periodontal.
Gula dapat menyebabkan obesitas.
Gula dapat menyebabkan penyakit autoimun seperti: radang sendi, asma, multiple sclerosis.
Gula Albican yang mendorong peningkatan pertumbuhan kandida (infeksi ragi).
Gula dapat menyebabkan batu empedu.
Gula dapat menyebabkan usus buntu.
Gula dapat menyebabkan wasir.
Gula dapat menyebabkan varises (varises).
Gula dapat meningkatkan respon glukosa dan insulin pada pengguna kontrasepsi oral.
Gula dapat menyebabkan osteoporosis.
Gula dapat menyebabkan penurunan sensitivitas insulin Anda dengan demikian menyebabkan tingkat insulin yang tinggi yang tidak normal dan akhirnya diabetes.
Gula dapat menurunkan Anda vitamin E tingkat.
Gula dapat meningkatkan tekanan darah sistolik Anda.
Gula dapat menyebabkan kantuk dan mengurangi aktivitas pada anak.
Mengkonsumsi gula berlebih akan meningkatkan produk akhir glikasi Lanjutan (AGEs) (Gula molekul yang menempel dan dengan demikian berbahaya protein dalam tubuh).
Gula dapat mengganggu penyerapan gas dalam tubuh.
Gula dapat menyebabkan alergi makanan.
Gula dapat menyebabkan toksemia selama kehamilan.
Gula dapat menyebabkan eksim pada anak.
Gula dapat menyebabkan aterosklerosis dan penyakit kardiovaskular.
Gula dapat perubahan struktur DNA Anda.
Gula dapat merubah struktur dari pedal gas dan menyebabkan kelainan permanen dari cara protein bekerja dalam tubuh Anda.
Gula menimbulkan penuaan pada kulit dengan mengubah struktur kolagen.
Gula dapat menyebabkan katarak dan rabun jauh.
Gula dapat menyebabkan emphisema.
Konsumsi gula berlebih dapat perubahan yang mengatakan homeostasis fisiologis dari banyak sistem dalam tubuh Anda.
GLA mengurangi kemampuan enzim tubuh untuk berfungsi.
Ada banyak konsumsi gula pada pasien dengan penyakit Parkinson.
Gula dapat meningkatkan ukuran hati Anda dengan membuat sel-sel hati membagi dan dapat meningkatkan jumlah lemak hati.
Gula dapat meningkatkan ukuran ginjal dan menghasilkan perubahan patologis pada ginjal seperti pembentukan batu ginjal.
Gula dapat perubahan pankreas Anda.
Gula dapat meningkatkan retensi cairan tubuh Anda.
Gula adalah musuh nomor satu di buang air besar Anda.
Gula dapat membahayakan lapisan kapiler Anda.
Gula dapat membuat urat Anda (tendon) menjadi lebih rapuh.
Gula dapat menyebabkan sakit kepala, termasuk migrain.
Gula dapat mengurangi kapasitas pemahaman dan mengganggu kemampuan belajar anak.
Gula dapat menyebabkan peningkatan gelombang otak delta, alfa, dan theta dimana dapat mengganggu kemampuan otak untuk berpikir jernih.
Gula dapat menyebabkan depresi.
Gula dapat meningkatkan risiko asam urat.
Gula dapat meningkatkan risiko penyakit Alzheimer.
Gula dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon seperti: peningkatan estrogen pada pria, memperparah PMS, dan mengurangi hormon pertumbuhan.
Gula dapat menyebabkan pusing.
Makanan sehari-hari kaya gula akan meningkatkan radikal bebas dan stres oxidatif.
Harian diet kaya sukrosa dengan subyek penyakit pembuluh darah perifer secara signifikan meningkatkan adhesi trombosit.
Konsumsi gula dalam kadar tinggi kehamilan remaja dapat menyebabkan penurunan besar akan berhubungan dengan kehamilan dan akan menggandakan risiko kelahiran prematur.
Gula adalah zat adiktif.
Gula bisa memabukkan, seperti alkohol.
Gula jika diberikan kepada bayi prematur untuk dapat menghasilkan karbon dioksida yang dihasilkan.
Mengurangi asupan gula dapat meningkatkan stabilitas emosional.
Tubuh Anda mengubah gula menjadi lemak 2-5 kali lebih banyak dari pati dalam darah Anda.
Penyerapan gula secara beruntun akan menyebabkan konsumsi makanan berlebih pada subyek lemak.
Gula dapat memperburuk gejala Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) pada anak.
Gula secara merugikan berpengaruh pada komposisi elektrolit urin.
Gula dapat memperlambat kemampuan kelenjar adrenal Anda untuk berfungsi.
Gula berpotensi menyebabkan proses metabolisme abnormal pada individu normal dan sehat, dan dapat menyebabkan penyakit degeneratif kronis.
Pemberian air gula intravena bisa memotong pasokan oksigen ke otak Anda.
Gula meningkatkan resiko polio.
Konsumsi gula berlebih dapat menyebabkan kejang epilepsi.
Gula menyebabkan tekanan darah tinggi pada orang gemuk.
Dalam unit perawatan intensif: membatasi gula untuk menyelamatkan nyawa.
Gula dapat menyebabkan sel mati.
Dalam rehabilitasi Kemp-Kemp untuk anak-anak nakal, ketika anak-anak diberi diet biasa terendah dalam gula, terjadi penurunan dari 40% akan perilaku antisosial.
Gula menyebabkan dehidrasi pada bayi baru lahir.
Gula dapat menyebabkan penyakit gusi.