कॉफी पीने के कारण लक्षण

7 दिसंबर 2010

व्यवस्थापक

स्वस्थ लोगों के लिए, कॉफी के रूप में लंबे समय के रूप में एक उचित मात्रा में ले लिया है कई लाभ मजदूरी कर सकते हैं. कॉफी के बजाय भी एक समस्या हो सकता है अगर अतिरिक्त में भस्म कर सकते हैं, क्योंकि यह में उपक्षार सामग्री दुष्प्रभावों के एक नंबर है.

600 मिलीग्राम या कॉफी के बारे में 5-6 कप के स्तर तक, उपक्षार स्वस्थ लोगों में साइड इफेक्ट देने वाला नहीं है. हालांकि, यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए, उपक्षार का स्रोत सिर्फ अकेले नहीं बल्कि चाय, कॉफी, क्रीम कवर, ऊर्जा पेय और भी माइग्रेन सिर दर्द में शामिल हैं.

यहाँ अगर आप बहुत ज्यादा कॉफी पीने के कुछ साइड इफेक्ट हैं.

परेशान
उपक्षार के मानसिक स्वास्थ्य के लिए पक्ष प्रभाव की चिंता ट्रिगर है. इन दुष्प्रभावों का अनुभव नहीं सभी लोगों को, लेकिन सबूत है गंभीरता मिशिगन विश्वविद्यालय में शोधकर्ताओं ने एक नश्वर आसानी से उसके हाथ मिलाते हुए था जब तक नाराज भी पैदा कर सकता है.
हृदय रोगों
दिल palpitations बहुत ज्यादा कॉफी अगर लग रहा है, क्योंकि उपक्षार के कुछ स्तर में मस्तिष्क में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित कर सकते हैं होगा. कैफीन भी रक्तचाप बढ़ा है तो यह उच्च रक्तचाप और हृदय रोग के साथ रोगियों के लिए नहीं सुझाव दिया है सकते हैं.
सिरदर्द
उपक्षार की छोटी मात्रा के मिश्रण का उपयोग कर क्योंकि इन यौगिकों माइग्रेन सिर दर्द के कुछ प्रकार के दर्द - विरोधी गुण है. लेकिन विपरीत प्रभाव अगर बहुत ज्यादा खपत एस्प्रेसो कॉफी का अधिक से अधिक 2-3 कप या 5-6 कप नियमित रूप से कॉफी प्रत्येक दिन पीने के रूप में पैदा हो सकता था.
अपच
पेट दर्द और मतली अक्सर शिकायत की है जब बहुत ज्यादा कॉफी पीने. कॉफी बासी इसलिए नहीं है, लेकिन उपक्षार ही पेट में एसिड के उत्पादन में वृद्धि करता है तो यह उचित खाने से पहले कॉफी पीने नहीं है.
मूत्र विकार
जब एयर कूल्ड कमरे में ठंड है, खुद को गर्म कॉफी पीने से एक अच्छा विचार नहीं है. अकेले ठंड और लगातार पेशाब पैदा कर रहा है, प्लस उपक्षार एक मूत्रवर्धक के रूप में साइड इफेक्ट यह अधिक बार पेशाब होगा.
nIIomnia
बहुत ज्यादा कॉफी पीने के सबसे आम पक्ष प्रभाव सो स्वस्थ नहीं है. किशोरों या मध्यम आयु वर्ग के लिए, इस आशय केवल थकान ट्रिगर हो सकता है लेकिन बुजुर्गों के स्वास्थ्य के लिए गंभीर परिणाम हो सकते हैं.