Comharthaí mar gheall ar caife óil

I gcás daoine sláintiúla, is féidir caife pá go leor buntáistí chomh fada agus glacadh leis sin mar i méid réasúnta. Is féidir In ionad caife a bheith ina fhadhb má itear sa bhreis, toisc go bhfuil an t-ábhar i alcalóideach sé roinnt fo-éifeachtaí.

Go dtí na leibhéil de 600 mg nó thart ar 5-6 cupáin caife, nach bhfuil alcalóideach ag dul a thabhairt le fo-éifeachtaí i ndaoine sláintiúil. Mar sin féin, ba chóir a chur san áireamh freisin, nach bhfuil an foinse alcalóideach ach amháin ach folaíonn caife tae, uachtar chlúdach, deochanna fuinnimh agus a chuireann migraine fiú.

Seo a leanas roinnt fo-éifeachtaí má ólann tú caife iomarca.

1. Neirbhíseach
   Ceann de na fo-iarsmaí de alcalóideach do shláinte mheabhrach a chuireann faoi deara go bhfuil imní. Níl taithí a fháil ar gach duine ar na fo-éifeachtaí, ach is féidir le taighdeoirí ag an déine Ollscoil Michigan léir a chur faoi deara mortal offended go héasca go dtí go fiú a lámh a chroitheadh ​​a bhí.
2. Neamhoird Cardashoithíoch
   Ba mhaith palpitations Chroí bhraitheann má caife iomarca, mar is féidir i leibhéil áirithe alcalóideach difear lárchóras na néaróg san inchinn. Caiféin is féidir a mhéadú chomh maith brú fola ionas nach bhfuil sé molta d'othair a bhfuil Hipirtheannas agus galar croí.
3. Tinneas cinn
   Tá roinnt cineálacha chuireann migraine ag baint úsáide as meascán de méideanna beaga alcalóideach mar a dhéanamh ar na comhdhúile frith-airíonna pian. Ach d'fhéadfadh an éifeacht os coinne a tharlaíonn má chaitear an iomarca, mar shampla ól níos mó ná 2-3 cupáin caife espresso nó 5-6 cupáin caife rialta apiece lá.
4. Indigestion
   Pianta boilg agus nausea gearán go minic nuair a ól caife iomarca. Ní mar gheall ar an caife stale, ach alcalóideach féin dhéanann cur leis an táirgeadh aigéad sa ghoile mar sin níl sé inmholta caife a ól roimh ithe.
5. Neamhoird Úraiginitiúil
   Nuair a bhíonn fuar sa seomra aer-cooled, warmed féin ag ól caife nach bhfuil smaoineamh maith. Tá an fuar amháin is cúis le urination níos minice, móide an fo-iarsmaí de alcalóideach mar diuretic beidh sé urinate níos minice.
6. nIIomnia
   Níl an fo-iarsmaí is coitianta ag ól caife iomarca sláintiúil a chodladh. Do dhéagóirí nó lár-aois, d'fhéadfadh éifeacht seo a chur i ngníomh ach tuirse ach is féidir go mbeadh iarmhairtí tromchúiseacha do shláinte na ndaoine scothaosta.

Téarmaí cuardaigh Isteach: