فيتامين A: لمحاربة الشيخوخة
ثبت من خلال الدراسات المختلفة، يمكن أن فيتامين (د) محاربة الشيخوخة. وقال "هناك أكثر من 700 من الدراسات المنشورة التي قد حوكموا ويدل على أن فيتامين (أ) (المعروف أيضا باسم الرتينوئيدات)، يمكن للمقاومة علامات الشيخوخة. كيفية استخدام أكثر فعالية ليلا. ويمكن الحصول عليها من خلال وصفة طبية الرتينوئيدات عمل بين 4-8 أسابيع. ومع ذلك، والآثار الجانبية التي يمكن أن تنشأ هو تهيج، احمرار، تقشير، وجفاف الجلد. وتباع هذه المنتجات بحرية في السوق التي تحتوي على أكثر أمانا لاستخدام الرتينويدات لانه لا يعني الكثير، وretinolnya تحول ببطء إلى حمض الريتينويك. الامتناع تهيج، وتطبيق الأدوية التي تحتوي على الرتينوئيدات 2-3 مرات في الأسبوع مع فترة منتظم بكميات صغيرة على وجهه.
